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控制血糖定期眼检 糖尿病眼病可防可控 昆明华山眼科医院
2015/12/23来源:华山眼科< 浏览:0次

糖尿病是个全身性疾病,当糖尿病影响到眼部,就有可能引发视网膜病变,产生眼部并发症,情况严重的话,就会导致失明。肖院长说,糖尿病是糖尿病眼病的根本,眼科治疗是治表,糖尿病治疗才是治本,因此,在糖尿病眼底病变治疗的同时控制血糖、血压、血脂,合理饮食、运动,达到“综合控制,全面达标”。

另外,糖尿病眼底病变是个缓慢的过程,一旦出现明显症状,则表示并发症已有一定时间,因此,定期眼底检查十分重要,一旦出现眼底出血等眼部病变,则需要及时到医院检查。目前,华山眼科医院治疗年龄相关性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、病理性近视等多种眼部疾病,疗效显著。

肖云皋院长是原红会眼科主任,对玻璃体切割、视网膜病、眼底病、眼神经疾病、白内障、角膜病等有丰富的经验,抢救过无数眼科疑难病症,多次受省卫生厅邀请,为省级医院的疑难病例会诊、手术。

“护眼宝典”一起学

 看近双眼向前凑,看远眼镜鼻上抗。无论有没有患上近视,良好的用眼习惯对保持视力都是很有效果的。

 1.正确的坐姿

 随着手机的功能不断增加,我们变得无法离开手机,每个地方都可以是我们使用手机的地方。如果在办公桌前,在书桌前我们能够保持正确的坐姿,那么在沙发里或者在床上呢?

 正确的坐姿要求我们身体坐直挺胸,头部放松,双眼正视前方。以这种姿势用眼对眼睛造成的损害是最小的。但是沙发和床的目的都是让身体放松,与其用我们强大的自制力与享受的想法相抗衡,要么就好好在桌前保持正确的坐姿,要么就好好地放松,不去用眼。

 2.用眼时保持足够的距离

 当我们长时间用眼而得不到休息时,眼部的肌肉会不断调节以保证眼睛能继续工作,与此同时,我们的身体会向前倾斜,缩短用眼的距离,长此以往,我们就会养成近距离看东西的习惯,而这个习惯,是近视产生的主要原因之一。

 我们在电脑前用眼时,保持40~50厘米的距离是比较合适的。在这个距离可以清晰地看清文字,同时不会对眼睛造成太大的负担。

 3.多用眼多休息

 长时间用眼,不但眼睛会疲劳,眼部肌肉也会酸痛不已。保持一定的距离看东西,眼部肌肉会缺乏调节,产生酸痛,眼睛也会因长时间睁眼变得干涩,产生不适。

 眨眼是眼睛休息的一个方式,眼睛干涩,干眼症都可通过眨眼有效缓解,而眼部疲劳需要的就是多休息。每用眼40~50分钟就休息比较合适,不要因为眼睛还没感觉到疲劳酸痛就继续用眼,等到眼睛感到不适时就需要更多的时间休息才能恢复。所以休息要及时。

 


 
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